יתרונות וחסרונות כפית דבש יומית

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

01/10/2022 | 22:47 | מאת: ליאת

האם כפית דבש אחת ביום יכולה להועיל לבריאות (עקב תכונותיו כמונע מחלות) בלי להזיק לה (עקב הפרוקטוז)? שנה טובה. ליאת

02/10/2022 | 07:03 | מאת: ליאת

האם יש הבדל, מבחינת מסוכנות סוכרית וערך גליצמי, בין סוכר לבן, סוכר חום ופרוקטוז? ואם כל, מהו?

שלום ליאת, אין צורך לאכול דבש לשם הבריאות. בברכה,דנה

שלום ליאת, אין הבדל בערך הגליקמי בין סוכר לבן לחום או לכל הסוכרים האחרים. פרוקטוז בעל ערך גליקמי נמוך יותר אבל מעלה טריגלצרידים. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר