האם דגני בוקר הם מקור טוב לסיבים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי, האם דגני בוקר עם 34% חיטה מלאה ו 27% סובין חיטה הם מקור טוב לסיבים תזונתיים? יש מאכלים יותר מומלצים עם יותר סיבים?
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
27.09.22 | 11:49
שלום רוני, דגני בוקר נחשב מזו8ן אולטרה מעובד, אז אני פחות ממליצה עליו. שבולת שועל, גרנולה ביתית, קטניות, ירקות, פירות ודגנים מלאים מהווים מקור טוב יותר. בברכה,דנה
האם גם בראן פלייקס לא מומלצים? האם הם נחשבים "דגני בוקר"?
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
