B12 גבוה וצמחונות - מה הסיבה?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
אני צמחונית כבר 20 שנה ובכל בדיקות הדם נראה שיש לי רמות גבוהות יחסית של B12, למרות שאני לא לוקחת תוסף או אוכלת מזון מועשר. האם יש לכך הסבר? חומצה פולית גם בטווח הנורמלי, פריטין מעט נמוך. האם יכול להיות שיש צורך בבדיקה שונה כדי לגלות חסר?
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
22.08.22 | 16:22
שלום, צמחונים לרוב לא סובלים מחסר ב- B12 בהנחה שאת אוכלת ביצים, מוצרי חלב ודגים. אין צורך בבדיקה אחרת. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
