מחשבון Waist To Height Ratio WHtR
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
רציתי לשאול האם הוא מדד טוב להשמנה ? אני בן 28 והגובה שלי 1.70 משקל 70.8 קילו בערך ממדידה שערכתי אתמול מגיל צעיר המותניים שלי היו רחבות קצת יותר אבל הייתי רזה . רציתי לשאול האם זה מדד טוב? כי במדד הזה אני נמצא ביתר משקל לפי ההיקף מותניים שהוא 93 בערך. אז אני אמור לרדת ל 89 ופחות בערך בישביל להיות במצב נורמאלי . אז המטרה שלי היא לרדת ל 65 קילו בערך ? או שהמדד הקובע הוא BMI ולא זה וזה פחות פרקטי ?
שלום, יש הרבה פרמטרים לקביעת השמנה או סיכון למחלות לב וכלי דם. היקף מתניים הוא אחד מהם אבל לא לבדו. אם התזונה בריאה, משקל תקין, הרכב גוף מאוזן, פעילות גופנית וכו'- הסיכון יורד. יש לפנות לזתונאי.ת להמשך טיפול. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
