לא מצליח להגיע למשקל יעד
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
שלום בן 48 גובה 1.76. שוקל 90. מתאמן בחדר כושר באופן קבוע. אני נמנע מארוחת צהריים ואוכל ארוחה עיקרית רק אחרי שחןזר מהעבודה בחמש בערב. לדעתי לא עובר צריכה יומית של 1500 קלוריות. יש מה לעשות או שהגנטיקה מנצחת? שואף לרדת 15 קילו.
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
10.07.22 | 19:16
שלום דן, יש לי הרבה כבוד לגנטיקה, אבל גם אותה אנחנו יודעים לשנות או למתן. פנה לתזונאי.ת להרכבת תזונה מתאימה לירידה במשקל. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
