חומצה פולית כמות דרושה לאדם מבוגר
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
שלום הכמות הדרושה לחומצה פולית ליום היא 400 מק"ג, ועל האריזה של חומצה פולית סופרב מתיל פולאט 400 מק"ג וגם של חברת סולגאר כתוב שזה 200% לגברים 222% לנשים, אבקש הסבר.
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
14.06.22 | 14:47
שלום גד, מתיל פולאט 400 מק"ג= 666 פולאט מהתזונה. ההמלצות הן לפולאט ולכן אתה רואה את הפער.ההמלצה היא 400 מק"ג פולאט ולא מתיל פולאט. משתמשים בו בגלל זמינות ביולוגית גבוהה. אין בכך כל הבעיה או סכנה. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
