לא ידעתי שלא חייב חלבונים בהמשך לתגובתך
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום ראיתי באחת התגובות שלך שהכבד מייצר חלבונים. בעקבות כך הפסקתי לצרוך חלבונים אני אוכלת ירקות אגוזים שקדים וזהו. חסכת לי הרבה אוכל ומאמץ תודה .
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
12.05.22 | 14:57
שלום ענת, ממש לא מה שהתכוונתי. הכבד יודע לייצר חלבון אבל אנחנו חייבים חלבון מהמזון בכמות מינימלית כדי לייצר חלבונים. גם בצומח יש חלבון, לראיה טבעונים לא חסרים בחלבון- אז רק ירקות ופירות זה לא מספיק, צריך קטניות, זרעים, דגן מלא ועוד. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
