סוגי בשר לאכילה, מה בריא?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בת 59, חולת צליאק.איזה בשר בריא לאכול? בתודה
שלום מיה, אין קשר בין צליאק לבשר טרי באופן כללי. ההמלצה היא להוריד בכמויות הבשר ולעבור למקור חלבון מביצים, מוצרי חלב וקטניות/זרעים. עדיף לצרוך יותר דגים. מבחינת סוגי בשר- כל עוד עומדים בהמלצה של כ- 2 מנות בשבוע- אז אפשר לגוןן עם בקר או עוף או הודו. ממליצה לפנות לייעוץ פרטני אצל תזונאי.ת בברכה,דנה