תזונה שבועית-מה לאכול במשך השבוע
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
עד היום אכלתח סרדינים יפים גודלים פעמיים בשבוע. כרגע לא מביאים לסופר סרדינים כאלה יותר . מביאים סרדנים מאוד מדולדלים. מה אפשר לאכול במקום זה? אוכלת פעמיים בשבוע טונה
שלום מיה, השאלה מה המטרה- אכילת דג לצורכי אומגה 3 או סידן או סיבה אחרת? בגל מקרה טונה בשימורים לא מחליפה סרדינים בערכם התזונתי. בברכה,דנה