נמלול בשכיבה בלילה והקשר הישיר לתזונה

כבר כשנה ו-8 חודשים אני חווה נמלול בלילות (paresthesia). בחודשים האחרונים מדובר בתחושות של עקצוצים, דקירות, תחושה של חום מוגבר בגוף ובכלליות תחושות מוזרות שבהן קשה לי לקבוע אם קר לי או חם לי או גם וגם. הכל מתרחש רק בשכיבה בלילה ובעיקר בפלג הגוף העליון. אני עוד בבדיקות נוירולוגיות, אבל אלו שבוצעו עד היום היו תקינות. אני יודע להגיד בוודאות שאוכל משפיע מאוד על העניין (!!), ולכן אני שואל גם פה - אם למשל אני לא אוכל יום שלם - אין תופעות בכלל בלילה. אם אני אוכל בעיקר בשר או רק בשר/מזון מהחי - אין תופעות בכלל בלילה או כמעט בכלל. לעומת זאת, אם אני אוכל את התפריט הרגיל, שלרוב כולל בעיקר אוכל מהצומח + ביצים - יש פעמים רבות תופעות בלילה. לא מכיר אלרגיות קיימות. אין מחסור ב-B12. יש רעיון? תודה רבה.