מוצרי חלב למי שרגיש?

שלום יונתן, השאלה מה מקור הרגישות? אלרגיה לחלבון חלב פרה או רגישות ללקטוז? אם רגישות לקטוז אז בגבינה לבנה, קוטג, יוגורט וגבינה צהובה יש יחסית פחות, ורצוי לצרוך עם מזון אחר כגון פחמימות, ירקות ועוד. יש גם כדורים שעוזרים- אנזמים שלוקחים לפני ארוחה חלבית. פנה לתזונאי.ת להמשך טיפול. בברכה,דנה