לקיחת לקטזין בעקבות רגישות לחלב

שלום שיר, צריך לבדוק אלו מוצרים עושים לך את זה. לעיתים זה הלקטוז ולעיתים זה החלבון עצמו. יש מזונות דלי לקטוז ייעויים וכן חלק מהגבינות לא מכילות הרבה לקטוז כגון גבינות צהובות קשות ושמנות, יוגורט ועוד. בכל מקרה לוקחים את האנזימים לפני כל ארוחה חלבית. תנסי ותראי אם מקל. בברכה,דנה