תזונה יומיומית וכליות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 45 ויש לי במשפחה רקע של מחלות כלייה, למשל לאבא שלי הייתה אבן בכליות. איזה סוג מזון כדאי לי להוסיף לתפריט האוכל היומי שלי כדי לנסות להימנע ממחלות כליה או סתם פגיעה בהן ואיזה מזונות שיכולים לפגוע בכליות כדי להוריד?
שלום סמדר, שמירה על אורח חיים בריא, משקל תקין, פעילות גופנית, שתיה מרובה וכמובן תזונה מבוססת ירקות, פירות, דגנים מלאים וללא מזון מעובד יכולה לעזור במניעת מרבית המחלות. לגבי אבן בכליה- זה פונקציה של הרבה דברים, תלוי גיל, מגדר, עבודה ועוד. בברכה,דנה