חמאת בוטנים

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

08/04/2021 | 08:41 | מאת: יעל

היי החבר שלי ,בן50 + , טבעוני. אוכל בערך כחצי קלו חמאת בוטנים בשבוע. (אוכל זמין וקל "להכנה" ). אני חושבת שזו כמות מוגזמת של שומנים... האם זה לא מזיק לאכול כזו כמות ? התזונה שלו מבוססת טחינה ביתית, חומוס, ירקות, פירות, תבשילי ירקות/קטניות ולחם. תודה רבה

שיתוף

שלום יעל, הואיל והתזונה שלו מורכבת משומן מהצומח, שבעיקרו רב וחד בלתי רווי , ככל הנראה אין בעיה, אלא אם כן יש לו עודף משקל ניכר. בברכה,דנה

03-5303218
שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

דנה ויינר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
03-5303218
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
050-6912229
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!