תה שחור

Question

היי, האם לתה השחור יש סגולות בריאותיות ותורם לבריאות בדומה לתה הירוק? האם מומלץ ?

דנה ויינר · Accepted Answer

שלום ברוך,גם בתה שחור יש נוגדי חמצון אבל שונים מתה ירוק. בתה הירוק יש EGCG שאין כמעט בשחור, ולכן יותר מומלץ לצרוך ממנו.בברכה,דנה

דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר