שלום רב - פטרייה ושלשול כרוני

כ-10 שנים יש לי פטריית שמש שמגרדת בחומרה בכל גופי ושלשול יוםיומי. לפני 4 חודש הפסקתי לשתות סוכר לגמרי אפילו בקפה לאחר שמילדות שתיתי כמעט רק קולה כל היום והיום אני בן 30- אבל כלום לא הישתפר- ייתכן שלגוף לוקח זמן וזה ישתנה? האם יש עוד דבר טבעי שאוכל לעשות- למשל להפסיק לעשן?