שלום, האם אכילת תמרים בשילוב אגוזים כמו אגוזי קשיו ושקדים,יכולים להוריד את האינדקס הגליקמי ?
שלום סופי, בפוטנציאל כן, אבל יש לבדוק ערכי סוכר, התגובה שוה מאדם לאדם. בברכה,דנה