שתיית מים אחרי ארוחות בגלל תרופות

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

14/10/2019 | 17:04 | מאת: אילנית

בכל מקום כתוב שלא בריא לשתות מים כשעה לאחר הארוחה . בגלל שזה מדלל את האנזימים ופוגע בספיגת המזון. רוב התרופות וכן תוספי המזון צריך לקחת לאחר הארוחה או עם הארוחה אז איך זה מסתדר? מה עושים כדי לא לפגוע העיכול? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום אילנית, ראשית אין דילול של אנזימים ואין שום מניעה לשתות מים. רוב המזון שלנו הוא 80% מים. אז שתי לרוויה מתי שאת רוצה. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר