שלום. באיזה שעות צריך להיחשף לשמש ?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
וכמה זמן צריך להיחשף ? ואיך צריך להיחשף ?
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
07.10.19 | 11:05
שלום, אני מניחה שהכוונה לחשיפה לויטמין D. השעות האמורות הן בין 11-14, בימי הקיץ בלבד, חשיפת ידיים מספקת לכ- 15 דקות (הזמן תלוי בגוון עורך). כמובן שיש לקחת בחשבון שחשיפה לשמש ללא הגנה הינה מסוכנת ויש להוועץ ברופא עור. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
