ארוחות מסודרות למה זה חשוב בדיאטה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אהלן בדיאטה נוטים להמליץ על אכילת 6 ארוחות במהלך היום בהפרש של 3 שעות בין ארוחה לארוחה מהי החשיבות של אכילה בשעות מסודרות? והאם כמות הארוחות גם משפיעה על משהו בדיאטה? למה ממליצים דווקא על 6 ארוחות? תודה.
שלום דנית, זוהי לא המלצה גורפת. היום הגישה היא פחות תפריטים ויותר עבודה על התנהגויות אכילה. בברכה,דנה