בלבול הגוף בעזרת צריכת קלוריות גבוה

שלום בת 56 שוקלת 60 גובה מטר ושישים. ישנה תאוריה שאומרת: ״מידי כמה ימים , אפשר, למשך יום אחד, לצרוך קלוריות יותר מהרצוי לגוף (שהגוף צורך ביום אחד) כדי ״לבלבל את הגוף כדי שיפריש הורמונים שעוזרים בהרזיה). אם זה מדעי : 1 כל כמה ימים אפשר לצרוך יותר קלוריות - למשך יום אחד. 2 בהקשר זה - כמה קלוריות נוספות אפשר לצרוך , כאמור למשך יום אחד . תודה רבה