צריכה יומית של סוכר.

Question

אני אוכל פירות כל יום - 3 בננות, חצי מנגו וענבים.כל בננה לא פחות מ150 גרםהענבים 100 גרם.שאלתי היא האם זה בסדר או שזה יותר מדי סוכר ליום?מה הכמות היומית המומלצת לצריכת סוכר ביום?מאותם פירות שציינתי כמובן.

דנה ויינר · Accepted Answer

שלום דניאל,אין המלצה לכמות פירות או כמות סוכר מפירות.הכל גם תלןי בשאר התזונה שלך.קשה לענות על שאלה זו מבלי לבחון את כל התזונה, וזאת תעשה דיאטנית בקהילה.בברכה,דנה

צריכה יומית של סוכר.

דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

צריכה יומית של סוכר.

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר