במה יש יותר חלבון ?!?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי לדעת. במה יש יותר אחוז חלבון גבוה בקטניות (חומוס עדשים) או באגוזים ושקדים?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום נועם, במרבית השקדים והאגוזים יש יותר חלבון מאשר קטניות, אבל זה בא במחיר של יותר שומן וקלוריות באופו משמעותי ( פי- 3 יותר)- שזה משהו שצריך לזכור. בברכה,דנה