שמן אורגנו ומערכת העיכול

שלום, התחלתי לקחת שמן אורגנו, כדור אחד ליום עם ארוחת הצהרים. הבנתי שהוא עוזר למערכת העיכול, ממנה אני סובל כבר שנים (מעי רגיז). נאמר לי לאחרונה שהוא לא מומלץ לסובלים ממעי רגיז כי הפעולה שלו אגריסיבית מדי. האם זה נכון ועליי להפסיק לקחת?

תודה על המענה המהיר. אני כבר כשנה וחצי ללא מוצרי חלב וכדור פרוביוטיקה ליום (רגישות ללקטוז מסתבר). זה מאד עוזר לי! האורגנו רק הגביר את תנועות המעיים (פעמיים ביום רוב הזמן) אבל לא מעבר לזה... קשה לומר אם זה שיפור או לא :)