לחמים בריאים מומלצים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם הלחם בתמונה הבאה נחשב לבריא? האם הוא מומלץ? מהו הלחם הבריא ביותר שאוכל למצוא? איזה רכיבים אני צריך להסתכל בשביל שיחשב בריא?
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
23.01.19 | 09:43
שלום דניאל, ההגשרה היום של לחם מומלץ הוא כזה המכיל לפחות 80% דגן מלא. רצוי למצוא לחם שרשימת הרכיבים שלו היא הקצרה ביותר. והכי נכון להכין לחם לבד. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
