שאלה בנוגע לפחמימה בחדר אוכל הצבאי?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי יש לי שאלה מה עדיף לאכול בחדר אוכל הצבאי כריך עם לחם לבן וירקות או פסטה אורז או תפוח אדמה של חדר אוכל צבאי?
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
09.10.18 | 23:41
שלום אבי, יש לקחת בחשבון שבתוספת הפחמימה קרוב לוודאי יש תוספת שומן לא מבוטלת. אין עניין של עדיפות יש עניין של כמות. לרוב אני ממליצה לקחת מנה בשרית בתוספת ירקות טריים ומבושלים ללא הפחמימה או תוספת קטנה ממנה. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
