תפוח גדול..............
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
שלום אני אוכלת כל יום אחר הצהרים תפוח ירוק עם חופן אגוזים. התפוחים שישנם בשוק הם גדולים. אין תפוחים קטנים. 1. האם תפוח גדול נחשב למנת פרי או יותר? 2. אם הוא נחשב ליותר ממנת פרי האם אפשר לאכול בארוחה עם חופן אגוזים ועדיין עליית הסוכר תהיה מתונה?
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
02.06.18 | 13:05
שלום מיכל, אכן תפוח גדול עלול להיות יותר ממנת פרי. מציעה במקרים כאלו לאכול 1/2 מנה. הסוכר עם האגוזים אולי יעלה יותר לאט אבל כמותית תקבלי אותה כמות פחמימות. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
