אכילת קטניות ודגנים ללא עוף או דגים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
האם אכילת ארוחת צהריים המכילה תבשיל דגן מלא + קטניה המבושלים עם כף שמן יכול לשמש ארוחה לאנשים ששומרים על איזון סוכר ללא צירוף של עוף או דגים? כמו כן כמה כפות מתבשיל זה יש לאכול כדי לא לעלות סוכר?
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
06.05.18 | 15:50
שלום מיכל, בהחלט אפשרי. זה תלוי בהרבה גורמים ואיני יכולה לומר כמה כפות. יש אנשים שיעלו ממנה אחת ויש כאלו שיוכלו לאכול יותר. בכל מקרה לא הייתי אוכלת יותר מ- 6-8 כפות בממוצע. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
