פופקורן

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

23/02/2018 | 08:54 | מאת: שלומית

שלום רב, מבקשת לדעת האם לפופקורן יש ערך תזונתי ,האם הוא בריא או מזיק? וכיצד להכין אותו בצורה היעילה ביותר תודה מראש לתשובה שלומית

שלום שלומית, פופקורן יכול להוות חטיף מצויין דל שומן בעיקר, אם מכינים מגרעיני תירס מיובשים במיקרו או בסיר עם מעט שמן ומלח. בעיקר מדובר בתוספת פחמימות ופחות יתרונות אחרים, אבל משמש תחליף מצויין לחטיפים מוכנים. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר