איזה קפואים אפשר לקנות בלא חשש?

שלום, יש המון מוצרים קפואים, למה בדיוק הכוונה? בשר? ירקות? מוצרים מעובדים אחרים? גלידות? אנא היה מעט יותר ספציפי. בברכה,דנה

שלום, לרוב אוכל מכון לחימום נחשב לאוכל מעובד עתיר נתרן, שומן טרנס או רווי וחומרים משמרים ולכן פחות מומלץ. ובכל זאת, יש לבדוק כל מוצר לגופו. בברכה,דנה