א. האם חטיף ריזוטו זה מומלץ?

שלום, אין בידי מידע תזונתי מדוייק לגבי חטיפי ריזוטו, אך מטעימה ובחינה קל לאבחן שהם עתירי נתרן ושומן. אין הרבה חטיפים מומלצים. או שיש בהם הרבה שומן, או הרבה נתרן, ולרוב הרבה פחמימות. לכן האופציות מתרכזות בעיקר בהכנת פופקןרו לבד בבית וכך אפשר לשלוט בכמות המלח והשמן.כמובן שפיצוחים טבעיים לא מומלחים וקלויים במידה אפשריים גם כן. בברכה,דנה