להוריד כולסטרול בכל זאת
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 38, כבר כמה שנים שהכולסטרול שלי 210, (הכולסטרול הרע גבוה והטוב נמוך יחסית) משקלי תקין בדכ, אני עושה ספורט (ריצה) ונמנעת משומן רווי, משלבת בתפריט הרבה ירקות. התוצאות לא משתנות. מה אפשר לעשות?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום נועה, ישנן עוד השפעות מלבד תזונה ופעילות גופנית, כגון נטילת גלולות וסיפור משפחתי. כמו כן תלו כמה גבוה ה- LDL וכמה נמוך ה- HDL. בברכה,דנה