מהו הטיפול המתאים לטראומה

שלום דנית, יש לא מעט שיטות לטיפול בטראומה, וכל השיטות שציינת טובות. חשוב שהמטפל יהיה מומחה בטיפול בטראומה. אני עצמי משתמש בטכניקות היפנוטיות ובעבודה דיסוציאטיבית (המשולבות בטכניקות נוספות, תלוי במקרה ובאדם). לגבי מין המטפל - תלוי בך. כאשר גבר היה הפוגע, דווקא קשר עם מטפל גבר אמין ומייטיב - יכול מאוד לסייע לשקם את האמון. יש כאלו שזה בלתי אפשרי להן, וגם זה בסדר. תלכי עם "תחושת הבטן" שלך. אודי