סיביטי או דינמי?

אודי בעקבות הפוסט של חנה רוצה לשאול אותך - לפי מה קובעים מתי מתאים למטופל ואפקטיבח יותר טיפול קוגניטיבי ממוקד או קצר מועד ומתי טיפול רגשי דינמי? לפי מה מטפל מקצועי למשל מכריע הכרעה כזו? מאוד מעניין אותי להבין. אני יודעת שלטיפול דינמי הרבה פעמים מגיעים מתוך משיכה הקשרותית כלשהי או צורך בכזו.. אבל גם בטיפול קוגניטיבי המרכיב הזה יכול להתקיים.. אז מה האינדיקציות להתאים שיטת טיפול למטופל לפי מצבו הנתון?רק המטופל עצמו מחליט מתוך נטייתו או יש גם שיקולים קליניים שניתן לסווג לפיהם לאן עדיף לשלוח מטופל? והאם זה נכון שטיפול דינמי נחשב יותר עמוק ובלתי הפיך מהתערבות קוגניטיבית בלבד?

אני באתי בידיעה שאני רוצה טיפול CBT, גם אמרתי זאת בטלפון הראשון אליה. אני חושבת שכבר בפגישה הראשונה היא אמרה שהיא חושבת שמה שמתאים לי זה טיפול דינאמי. היא שאלה לדעתי, אני לא בטוחה שרציתי אך עניתי שהיא תחליט מה נראה לה שנכון. וכך החל הטיפול השלי. והאמת, לפני שהתחלתי את הטיפול וידעתי רק בגדול מה זה CBT, תהיתי איך זה יהיה אצלי כי אני לא רואה משהו ספציפי לתרגל (אולי יש, כנראה שזה לא מה שהייתי צריכה).