חרדת מוות בשינה

היי אודי... היום אני חושבת שקיבלתי התקף חרדה תוך כדי שינה. חשבתי שאני מתה, ורואה הכל כרוח רפאים...זה היה ממש מפחיד. יכול להיות שזה תופעת לוואי של כדורי שינה שאני לוקחת? אם אני לא לוקחת אותם קשה לי "ליפול" לשינה. אני לא נותנת לעצמי ליפול ולאבד שליטה כי אני מפחדת שאם אני אאבד שליטה אני אמות. הכדורים מרגיעים אותי וגורמים לי לאבד מודעות.