שאלה בבקשה

בפגישה האחרונה צעקתי בכעס על המטפלת שלי, דיברתי אליה לא יפה, העלבתי אותה, והיא לא פגעה בי בחזרה היא הייתה שם בשבילי אמרה שאלו דברים קשים שאני אומר והתחילה לנסות להרגיע ועוד התקשרה אלי למחרת לשאול איך אני. אני מתבייש לחזור אליה, מה אני יכול לעשות אני במצב מאוד רגיש ומה יקרה אם אני שוב יתפרץ?

מיכה שלום, מה שקרה לך יכול וקורה בטיפולים. כעת אתה מבוהל וחש בושה על התנהגותך, למרות שלפי תיאורך שום דבר לא קרה למטפלת, היא אפילו התקשרה אליך למחרת. מה שאני אומר הוא שאם הצלחת לבטא כעס מולה, והייתה לכך חשיבות רבה לדעתי, תוכל לבטא גם את רגשות הבושה שיש לך כעת ולהבין מה קורה שם מולה, וכיצד זה קשור לטיפול. דרור