התקף חרדה

שלום מהו התקף חרדה? מהם סממניו? האם ישנן דרגות שונות?

http://www.psychologia.co.il/anxiety20.htm#_התקפי_חרדה_

שלום שי, אני עצמי לא הצלחתי להיכנס ללינק ששלחה לך תמר, ואני מקווה שאתה הצלחת. כעקרון, התקף חרדה מתאפיין בתחושות פחד וחרדה חריפות, המופיעות כאילו משום מקום, לא תמיד עם טריגר ברור, וכוללות את הסממנים הפיזיים (דופק מהיר, נשימה מהירה, זיעה, בחילה, רעד, כאב בטן או שלשול, מתח שרירים, וכו') הסממנים הרגשיים (תגובת יאוש, חוסר אונים, חוסר תקווה, בהלה, תחושה שמשהו נורא עומד לקרות, וכו') הסממנים הקוגניטיביים (מחשבות קטסטרופליות כגון: "אני הולך למות/להתעלף/להקיא/לקבל התקף לב" וכו') והסממנים ההתנהגותיים (בריחה, הסחת דעת, הימנעות, וכיוב'). יש דרגות שונות גם להתקפי חרדה. אפשר וכדאי מאד לטפל בהתקפי החרדה, כשהטיפול המועדף כיום הוא שילוב של פסיכותראפיה קוגניטיבית-התנהגותית יחד עם תרופות נוגדות חרדה. תוכל לקרוא עוד על התופעה אם תחפש בגוגל תחת מילות המפתח "התקפי פניקה" או "התקפי חרדה". בברכת חזק ואמץ ליאת