תרגילי הרפיה
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני סובל מכאבים פסיכוסומטים, האם יש טעם בתרגילי הרפיה בלבד או שמחייב טיפול יותר שורשי? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
א' יקר, תרגילי הרפייה הם אחת הטכניקות ההתנהגותיות המגייסות את הגוף לטובת הנפש. כדי לדעת אם תוכל להסתפק בזה, לא נותר לך אלא לנסות ולראות... תמיד אפשר לגייס 'ארטילריה' כבדה יותר במידת הצורך. בהצלחה והרבה בריאות ליאת