שאלה

אם מישהו אובחן ע"י פסיכולוג כסובל מחרדות. מה זה אומר למעשה? איזה חרדות? לא מדובר במשהו ספציפי, לא כמו שראיתי פה בפורום חרדות מדם או חרדות מאנשים או משהו כזה. סתם חוסר בטחון עצמי, חוסר יכולת להחליט, חוסר שלמות והרגשה רעה מתמדת. אז באילו חרדות יכול להיות שמדובר? אשמח לתשובה אפשרית ולא התחמקותית, אין אפשרות לשאול את הפסיכולוג ולכן הייתי שמחה לקבל כאן אופציות לפרוש הדבר.

שלום, יש הרבה מאוד סוגים של חרדות, פוביות למיניהן, אגרופוביה, פחד ממוות, פחד מלחלות וכו', אם מישהו אובחן כחרד ע"י פסיכולוג סימן שיש משהו, אולי איזה טריגר, שמביא לו חרדה. הסימפטומים שרשמת האמנם הם יכולים להיות קשורים לחרדה, אבל הבאת תחושות שמלוות את החרדה. ולא את החרדה עצמה. ממה החרדה? אם המישהו הזה זה לא אתה, מוטב שתשאל אותו מה עובר עליו. ואם זה אתה, כדאי שתשאל את עצמך את השאלות ששאלת כאן. אני בטוח שתעלה לפחות על מחשבה אחת. יום נפלא.

אני, צריך להבדיל בין חרדה מוכללת לבין חרדות כמו אלה שהזכרת. חרדה מוכללת כשמה כן היא - אינה קשורה לדבר מסוים (דם, כלבים וכו'). התקפי חרדה שנובעים ממנה לא מופיעים בהכרח נוכח חשיפה למשהו, אלא לכאורה בלי הסבר. ס.מ.

שלום, ביקשת תשובה אפשרית ולא "התחמקותית", אבל חשוב לי שתדעי שאין אפשרות לדעת "ממרחק" (מבלי לפגוש אותך ולשוחח עמך) לאילו חרדות בדיוק התכוון המשורר... התיאור שנתת לגבי חוסר ביטחון, חוסר יכולת להחליט, חוסר שלמות והרגשה רעה מתמדת יכול להתאים למגוון מצבים, ובכל מקרה נראה לי כדאי לטפל בזה ולא להמשיך לסבול. אז אולי לא אצל הפסיכולוג הנ"ל שאת מרגישה שאין אפשרות לשאול אותו, אבל מה לגבי מישהו אחר? בברכה להרגשה טובה יותר, אורנה ראובן-מגריל