איך אוכל לצאת מocd לנצח יש לך אולי שיטות הרפיה שאת
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני פשוט שבעה שבעההההההההה לגמרי מאו.סי.די האם אוכל לצאת מזה פעם מתי שהוא או שלנצח אצטרך לשהות אצל פסכיאטרים. אל תתעלם ממני בבקשה
גלית שלום אין כל סיבה שתישארי במצב הזה לנצח. מצד שני OCD מהווה פעמים רבות גם נטייה אישית וחלק ממנו צריך לפעמים לקבל כחלק מהחיים ודפוס ההתנהגות השוטף. העניין הוא להביא את זה לרמה שלא תפגע באיכות החיים ובתפקוד וכמובן מההנאה שבחיים. אין כאן קיצורי דרך והטיפול הוא הדרך שבה צריך להמשיך, הן התרופתי והן השיחתי. אין לי שיטת הרפיה ואין קסמים. עם זאת, למידה של הרפיה עצמית בהחלט יכולה להשתלב טוב עם הטיפול ב OCD, את יכולה ללמוד זאת מספרים וקלטות בעצמך או עם מטפל מתאים. בברכה ד"ר אורן קפלן
תודה רבה לך ושנה טובה
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
