דאגנות אובססיבית

בזמן האחרון אני דאגנית אובססיבית לבריאות ילדי. הם כבר בוגרים והורים לילדים, אך אני בודקת ללא הרף את בריאותם הפיזית והנפשית עד שנמאסתי על כולם. לפעמים אני לוקחת כדור הרגעה מסוג קסאנקס. האם זה יעבור לי אי-פעם? מיואשת.

מ. שלום קסנקס יכול לעזור באופן מאוד מקומי, הוא לא עוזר לטווח ארוך. אם את רוצה באמת לטפל בנטייתה החרדתית צריך לטפל בזה בשיטות שעוזרות לטווח הארוך, בין אם ע"י שיחות עם פסיכולוג ובין אם בכדורים נוגדי חרדה מסוגים אחרים. אני ממליץ לך לפנות לאנשי המקצוע המתאימים לייעוץ. בכל מקרה, רצ"ב מאמר על חרדה http://www.psychologia.co.il/anxiety30.htm תוכלי אולי להיעזר גם בשיטת EMDR http://www.psychologia.co.il/emdr.htm בברכה ד"ר אורן קפלן