פוסט-טראומה ודיכאון

שלום ד"ר קפלן. לפני כחצי שנה עברתי אירוע טראומתי מאוד קשה שפגע בי נפשית. מאז המקרה אני בדיכאון קשה שמלווה בבעיות שינה, מחשבות חוזרות ונישנות על האירוע, התקפי בכי ארוכים, ייאוש, תיסכול, העדר מוטיבציה ורציה, העדר חיות, ניתוק חברתי, התבודדות, בעיות בזיכרון, שכחה וכולי. היו לי מחשבות אובדניות שחלפו אך עדיין "מבצבצות" מדי פעם. הבעיה היא שאני לא יודעת להגיד אם מדובר בדיכאון קלאסי או שמא בהפרעה פוסט טראומתית (ואולי שילוב של השניים?). אודה לחוות דעתך.

היי אמנם אני לא ד"ר קפלן ותסלחי לי שאני עונה גם כן-:) אינני יודעת אם זה משהו שאת אמורה ל"הגיד". זה משהו שאיש מקצוע יכול לאבחן.עושה רושם שבאמת הטראומה מבצבצת לה וחלק מהתסמינים זה באמת דיכאון אבל רק איש מקצוע יכול לתת לך תשובה על כך. יש משיהוא שתומך בך? נמצא איתך?

תודה שהגבת, על אף שאינך ד"ר קפלן......... את בהחלט צודקת, אני זקוקה לאיבחון מקצועי, התחלתי שיחות אצל פסיכולוגית אך עד עתה התקיימו רק 2 פגישות וטרם דנו בנושא. לטענתה אני דיכאונית מאוד אך היא אינה ממהרת לקטלג אותי כ"טראומתית" למרות שהנני. אני נמצאת בחברת החבר שלא ממש מבין לליבי. לעומת, ההורים מנסים לעזור אך הם מזמן הבינו כי ידם קצרה מלהושיע, כולם עומדים חסרי אונים לנוכח מצבי. אני די לבד במערכה ומרגישה שרק אני יכולה לעזור לעצמי אך אני לא יודעת איך!!! שוב תודה לך.

אינגריד שלום פוסט טראומה כוללת בתוכה חוויה דיכאונית ולהיפך כך שהדברים אינם פוסלים אחד את השני. לפי מה שאת מתארת כדאי שתפני לטיפול פסיכולוגי ואבחון מתאים כפי שגם כתבו המגיבים השונים להודעתך. אני מצרף מספר קישורים למאמרים רלוונטיים שאולי יעזרו לך למקד את הבעיה. בכל מקרה, כדאי לפנות לייעוץ מקצועי מתאים: http://www.psychologia.co.il/anxiety30.htm http://www.psychologia.co.il/dep4not.htm http://www.psychologia.co.il/emdr.htm בברכה ד"ר אורן קפלן