stress
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כיצד אפשר להקל על stress מתח . האם זהו דבר שחולף, או שאני פשוט נעשתי רגישה כל-כך שמכל דבר אני במתח.
לקריאה נוספת והעמקה
מאי שלום השאלה מה הגורם למתח. כדאי לטפל במקורותיו. מעבר לכך ניתן ללמוד טכניקות להפחתת מתחים באמצעות הרפיה, דמיון מודרך, היפנוזה ושיטות נוספות בברכה ד"ר אורן קפלן
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
ד"ר אודי בונשטיין
אודי בונשטיין, פסיכולוג קליני בכיר ומדריך בפסיכותרפיה ופסיכודיאגנוסטיקה,...
המשך >
