stress
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
כיצד אפשר להקל על stress מתח . האם זהו דבר שחולף, או שאני פשוט נעשתי רגישה כל-כך שמכל דבר אני במתח.
לקריאה נוספת והעמקה
מאי שלום השאלה מה הגורם למתח. כדאי לטפל במקורותיו. מעבר לכך ניתן ללמוד טכניקות להפחתת מתחים באמצעות הרפיה, דמיון מודרך, היפנוזה ושיטות נוספות בברכה ד"ר אורן קפלן
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
ד"ר אודי בונשטיין
אודי בונשטיין, פסיכולוג קליני בכיר ומדריך בפסיכותרפיה ופסיכודיאגנוסטיקה,...
המשך >
