פחד קהל

אני סובל מהבעיה שנים-אנא,מי יכול לעזור??????? הייתי בטיפול-ללא עזרה

הי יש קבוצות מיוחדות לדברים האלה, ראה באתר לחרדה חברתית

את יכולה למצוא מידע על פחד קהל/חרדה חברתית בכתובת הזאת: http://www.zarut.com/social בהצלחה

שלמה שלום אני לא יודע באיזה סוג טיפולים היית, אבל בנושא פחד קהל טיפול התנהגותי עשוי להיות יעיל. חשוב להבין האם החרדה מתמקדת רק בהופעה מול קהל או שזו תופעה רחבה יותר שקוראת במקומות נוספים. ככל שהיא ממוקדת יותר, כך יעילות הטיפול הממוקד עולה. אם מדובר בחרדה שמופיעה במצבים רבים נחוץ טיפול יותר ארוך טווח ואולי שימוש בתרופות נוגדות חרדה. ניתן לשלב בטיפול שיטות כגון היפנוזה ו EMDR. תוכל לקרוא עליהן בקישורים הבאים: http://www.psychologia.co.il/emdr.htm http://www.psychologia.co.il/hypnosis1b.htm בברכה ד"ר אורן קפלן