זקוקה למסגרת קבוצתית 2-4 בשבוע עם אנשים במצבי
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום רב אני בת 31. אני מטופלת בפסיכותרפיה באופן פרטי, פעמיים בשבוע מזה 5 שנים ולוקחת פרוזק. לאחרונה אני חשה מאד רע. ויש לי צורך במסגרת קבוצתית תומכת. משהו כמו מפגש קבוצתי 2-4 פעמים בשבוע עם אנשים שמתמודדים עם מצב דומה שלי, שמונחה ע"י אנשי מקצוע בכיוון פסיכודינמי. אני מרגישה שאני נופלת בין הכסאות: מצד אחד- אני עדין בדכאון (למרות שפרוזק קצת עוזר). המיניות שלי גמורה עקב הפרוזק, אין לי את שמחת החיים והחיוניות כדי ליצור קשר זוגי. איני יכולה לעבוד. גם אין לי משפחה. למרות שיש מכרות ומכרים שמאד רוצים בקשר איתי- אני מסתגרת בתוך עצמי וחשה בדידות. מצד שני- אני לא חולת נפש. לא אושפזתי מעולם. אני משכילה (...בעלת תואר שני) הלכתי לטיפול קבוצתי דינמי במכון פסיכותרפיה פרטי. הבעיה היתה- שחשתי שרב האנשים שם לא בדכאון עמוק כמוני. יש להם משפחה. יש להם התלהבות לעסוק בקריירה שלהם. והקשיים שלהם הם בעיקר סביב קשרים בין-אישיים. גם לי קשיים כאילו. אך גם, כאמור, נוספים. כמו כן, הפגישות שם הן רק פעם בשבוע. מאידך חשבתי על המסגרת של אשפוז יום. הלכתי לבדוק ברמת-חן ומההתרשמות השטחית שלי, רב האנשים שם במצב יותר קשה משלי. אשמח מאד אם תוכלו לתת לי רעיונות או מידע בנושא בהרבה תודה נטע
היי נטע, את נשמעת בדיוק כמוני... גם אני מרגישה שאני נמצאת במשבר עמוק שלא ניתן לצאת ממנו...לקחתי תקופה סרוקסט שלא הועיל ורק הביא לעייפות רבה. אני מנתקת קשרים עם חברים כי הם לא יכולים להבין אותי ואני לא יכולה להזדהות איתם. הפסיכולוגית שלי אמרה שיש קבוצת תמיכה של אנשים שעברו ועוברים משברים נפשיים והיא אמורה לברר לי את הפרטים המלאים. אם את מעוניינת שאני אעדכן אותך או לדבר את יכולה להשאיר לי את פרטיי האי.מייל
נשמע מוכר אך לא חביב ! אגב,אולי תנסי לעבור לאפקסור....יש את אותה השפעה כמו הפרוזק אך פחות תופעות לוואי,במיוחד בהקשר המיני. בכל מקרה תשלחי הודעה לד"ר אבני בפורום והוא ישמח לענות לך. בהצלחה
אני חש בדיוק כמוך היה לי הכל ובעצם כלום... פתאום סתם כך בפתאומיות הכל התחיל ואני לא מוצא דרך החוצה... שי.
שי, ספר קצת, אתה די סגור בתאורך את המצב שלך. אמנם לא עניתי לנטע, אך עברתי על כל התשובות שנתנו לה ו... איכשהו התעניינתי בך ובמסתורין האופף את תשובתך. מקווה שאוכל לעזור או לתמוך בכל דרך שלא תהיה. מיכל
נטע שלום נשמע לא מספיק טוב בשלב זה, האם המטפל והפסיכאטר שלך מודעים לחומרת המצב ? שווה לבדוק מה קורה בטפול וכמו כן שוה לשקול שנוי בטפול התרופתי (מנון, תרופה אחרת) קבוצה היא אמצעי נוסף לאילו בהצלחה עמי
נטע שלום מסגרות כאלו הן בדרך כלל כבר בפורמט של אישפוז יום. למשל, באיכילוב יש מסגרת של חצי יום מהבוקר עד הצהריים שנחשב לאישפוז יום פסיכיאטרי. במקום כזה מותאם טיפול אישי לכל אחד. כך גם ברמת חן במקום שביקרת. יש כאן בעיה כי את באמת נופלת בין הכסאות. מצד אחד את לא מחשיבה את עצמך מספיק "חולה" כדי להתאשפז בצורה "רצינית". מצד שני לא מתפקדת טוב בחיי היום יום. זה שהאנשים באשפוז היום מצויים במצב גרוע משלך אינו אומר שהמסגרת לא מתאימה. אם את צריכה החזקה לפחות לטווח זמן מסויים כדאי להשתמש במה שיש. יתכן שתוכלי לתרום לאנשים אחרים במסגרת וזה בפני עצמו דבר חשוב לצורך ההרגשה היותר טובה שלך. בהצלחה בכל החלטותיך ד"ר אורן קפלן
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
