מצב רוח עצבני מאוד רעב וחסר מנוחה
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
התחלתי טיפול פסיכולוגי השבוע ומיד לאחר פגישה ראשונה אני באטרף של עצבים ורעב (אני בתהליך דיאטה שהחזיק כל כך יפה כבר חודשיים) האם זה הגיוני? לאחר פגישה אחת אני כל כך מוצפת ועצבנית ולא יודעת איך להרגע. האם יש לך עיצה עבורי? תודה
מי לקח לי את הכינוי? מה זה צריך להיות????????????
הי, קודם כל לגבי השאלה ששאלת , ממליצה לך לשתף את המטפלת בהשפעה של הפגישה עלייך. טיפול מוריד שכבות הגנה ויכול להיות שזוהי (אכילה ועצבים) דרך ההתמודדות שלך עם המצב. היא תעזור לך להתמודד בצורה יותר טובה וגם תתאים את הטיפול לקצב שלך כדי שלא תהיי עצבנית ומוצפת. את גם תמיד מוזמנת לכתוב ולשתף כאן. באמת שמגניב כאן. (אבל בשם אחר) ועכשיו דבר נוסף!!! : הכינוי שלי הוא מיקה, כבר שנים! לקח לי זמן להתרגל לכינוי הזה. והוא הזהות שלי פה בפורום. קשה לי שיש כאן מישהי באותו השם. והשם הזה גם הולם אותי הרבה יותררררררררררררררררררר בתקווה להבנה, מיקה המקורית, האמיתית, הראשונה, הבלעדית והיחידה כאן בפורום!!!!!!!!!!!!
שלום לך, אני משער שזה מה שנקרא 'אכילה רגשית'. המקום לזה הוא בטיפול. העלי את הנושא בפגישה הבאה, ונסו לחשוב על דרכי הרגעות אחרים מלבד אכילה. אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
