מקווה שזה הפורום הנכון
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. אני בן 26 ומאז ומתמיד הייתי אדם ביישן ולא הכי חברותי.בשנים האחרונות אני מרגיש שאני רותה מערכת יחסים אם אישה ורוצה אהבה ולא להיות לבד.הבעיה ,מתחילה כאשר אני רואה אישה שאני רואה (בעבודה,ברכבת,וכו'), ואני לא יודע איך להתחיל איתה.פשוט המילים נמחקות הלחץ דם עולה ,והכי מבאס זה שאחרי זה אני אכול רגשי אשם. נמאס לי מה אני צריך לעשות?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אודי בונשטיין
10.07.16 | 23:28
שלום לירון, יש שתי גישות: אם אתה ביישן - אולי תנסה גישה אחרת ולא להתחיל ברכבת? להתבסס יותר על הכירות מתמשכת למשל. הכיוון השני יהיה לנסות ולטפל בחרדה שעומדת בבסיס הקושי שלך. אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
ד"ר אודי בונשטיין
אודי בונשטיין, פסיכולוג קליני בכיר ומדריך בפסיכותרפיה ופסיכודיאגנוסטיקה,...
המשך >
