בריחת שתן מתוך שינה לבן 33

שלום רב, עודף משקל והפסקות נשימה בשינה מאוד קשורים להפרעות במתן השתן ולנוקטוריה(קימה בלילה לשירותים ). ברור לך שירדה במשקל תעזור.גם הפחתת STRESS חשובה מאוד. עדיין, הייתי ממליצה לאור מה שציינת כאן שתיגש לבדיקת רופא: גם בנושא התרופות שאתה לוקח וגם לעבור מעבדת שינה ואולי לקבל טיפול ב C-PAP (מסיכה לנשימה במהלך הלילה, שיכולה לעזור לך לישון כמו שצריך). בנוסף לשלוח בדיקות שתן ודם ולהמנע משתיה מופרזת לפני השינה, בעיקר לא קפאין לסוגיו,פירות ואלכוהול. באם נקיטת צעדים שמרניים אלו לא עוזרת, יש אופציה לטיפול תרופתי כמובן במרשם- או למנוע שיתון יתר בלילה (למשל עם מינירין), או להרגיע פעילות יתר של השלפוחית (עם תרופות אנטיכולינרגית דוגמת ספזמקס, וסיקייר או טוביאס). כל הנ"ל מחייב בדיקה ומרשם מרופא.