תחלופה של מחשבות

היי רותם, לא ברור לי בדיוק למה את מתכוונת. באופן כללי, אני יכולה לומר שזרם המחשבות הוא בלתי פוסק, ובראשנו מתרוצצות מחשבות רבות כל יום. בדרך כלל למחשבות האובססיביות יש נושא משותף, או כמה נושאים משותפים. "נושא- העל" הגדול, שמאחד את כל הנושאים הללו, הוא הפחד מאובדן שליטה. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון, כעסים ועוד אתר הבית: www.cbthaifa.com